5 Sencillos Trucos para Mejorar la Memoria en Minutos

Nuestro cerebro es una maravilla de la naturaleza que sigue sorprendiendo a los científicos de los laboratorios de investigación del mundo entero. Aunque existen muchos estudios orientados a la creación de suplementos y vitaminas para mejorar el desempeño del cerebro; cada uno de nosotros podemos hacer una gran diferencia adoptando hábitos saludables y haciendo cambios cotidianos como los que se mencionan a continuación… Continuar leyendo “5 Sencillos Trucos para Mejorar la Memoria en Minutos”

14 Super Alimentos que Ayudan a Retrasar el Envejecimiento

 

Existen muchas cosas que podemos hacer para tomar el control de nuestra salud, y asumir un papel activo en el aprendizaje relacionado a nuestra alimentación y lo que decidimos consumir es sin duda uno de esos puntos fundamentales. Continuar leyendo “14 Super Alimentos que Ayudan a Retrasar el Envejecimiento”

¿Cuáles Alimentos para el Cerebro son buenos para su Funcionamiento?

 

No cabe duda que el cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza que se desarrolla y regenera constantemente. Pero como cualquier organismo vivo, nuestro cuerpo necesita combustible de alta calidad para desempeñarse y repararse de forma adecuada. Continuar leyendo “¿Cuáles Alimentos para el Cerebro son buenos para su Funcionamiento?”

Cuáles son buenas Vitaminas para la Memoria y Dónde encontrarlas

Aunque la mayoría de nosotros no nos detenemos a pensar sobre los daños que el paso del tiempo tiene en nuestro cuerpo, conforme pasan las décadas el cuerpo va perdiendo la capacidad de auto regenerarse y algunas las células empiezan a morir.  Continuar leyendo “Cuáles son buenas Vitaminas para la Memoria y Dónde encontrarlas”