14 Super Alimentos que Ayudan a Retrasar el Envejecimiento

  Existen muchas cosas que podemos hacer para tomar el control de nuestra salud, y asumir un papel activo en el aprendizaje relacionado a nuestra alimentación y lo que decidimos consumir es sin duda uno de esos puntos fundamentales. En este artículo hablaremos sobre algunos alimentos de alto valor nutricional que pueden ayudar a retrasar …

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7 Ideas y Ejercicios para Mejorar tu Memoria desde Hoy

  Sin lugar a dudas el funcionamiento del cerebro humano es una de las maravillas de la evolución de la naturaleza que son más asombrosas, y que aún, a pesar del avance de la ciencia no se logra entender por completo. En este artículo hablaremos sobre algunos ejercicios simples que pueden ayudar a mejorar tu …

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¿Cuáles Alimentos para el Cerebro son buenos para su Funcionamiento?

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  No cabe duda que el cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza que se desarrolla y regenera constantemente. Pero como cualquier organismo vivo, nuestro cuerpo necesita combustible de alta calidad para desempeñarse y repararse de forma adecuada.   En particular, el cerebro es uno de los órganos más sensibles a la calidad de …

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Cuáles son buenas Vitaminas para la Memoria y Dónde encontrarlas

  Aunque la mayoría de nosotros no nos detenemos a pensar sobre los daños que el paso del tiempo tiene en nuestro cuerpo, conforme pasan las décadas el cuerpo va perdiendo la capacidad de auto regenerarse y algunas las células empiezan a morir.    Esto incluye a las células del cerebro el cual también se ve …

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